Nyeri sendi pada osteoarthritis terjadi karena ada kegagalan fungsi pada sistem kekebalan tubuh , sistem tersebut justru menyerang membran synival yang melumasi sendi sehingga mudah mengalami radang.
Hingga kini tak banyak terapi yang benar-benar ampuh mengatasi osteoarthritis selain operasi penggantian sendi.
Namun untuk mencegahnya banyak cara yang bisa dilakukan termasuk olahraga dan penerapan gaya hidup sehat . Diet atau pengaturan pola makan juga cukup efektif mencegah osteoarthritis saat memasuki usia lanjut.
Salah satu jenis makanan yang di sarankan adalah Bawang Putih .
Sebuah penelitian telah membuktikan perempuan yang banyak mengonsumsi Bawang Putih jarang terkena osteoarthritis.
Penelitian ini dilakukan oleh para ahli dari King College dan University Of East Angela di Inggris , dengan di danai Arthritis Research Britian , penelitian itu melibatkan 1000 perempuan yang belum pernah terkena osteoarthritis.
Pemeriksaan dengan sinar X menunjukkan perempuan yang banyak mengonsumsi Bawang Putih punya struktur Tulang dan persendian yang sehat , punya risiko lebih rendah untuk mengalami osteoarthritis di kemudian hari.
Penelitian juga mengungkapkan kandungan senyawa Dially Disulfida dalam Bawang Putih mampu mencegah kerusakan sendi , senyawa tersebut menghambat pelepasan enzim perusak Kartilago atau Tulang Rawan yang membungkus persendian.
Dikutip dari : Health Day
http://www.sehatluarbiasa.blogspot.com
